7 bí kíp chăm sóc da mặt sáng mịn vào mùa đông cho chị em

Mùa đông là thời gian mà da chị em dễ bị tổn thương nhất, lúc này, da cần được bảo vệ để tránh bị khô, nứt nẻ. Chăm sóc da mặt mùa đông là việc làm mà nhiều chị em quan tâm, chúng tôi sẽ chia sẻ một số bí kíp mà các bạn cần “bỏ túi”.

Bạn chưa biết cách chăm sóc da mặt mùa đông nên bắt đầu từ đâu, như thế nào? Đừng lo, chúng tôi sẽ mang đến 7 bí kíp chăm sóc da mặt sáng mịn vào mùa đông cho chị em.

+ Rửa mặt đúng cách: Da mặt là vùng da dễ bị kích thích, bạn cho rằng mùa đông nên rửa bằng nước nóng. Bạn cần hạn chế ngay thói quen này, hãy rửa mặt bằng nước ấm, nhưng không được quá nóng vì có thể gây mất độ ẩm cần thiết cho da, từ đó gây khô da và ngứa.

+ Uống nhiều nước, ăn hoa quả: Chị em nên có thói quen uống đủ 2 lít nước và bổ sung vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả. Nữ giới ăn hoa quả tươi, hoa quả dầm, kèm theo chế độ ngủ đủ giấc để duy trì làn da khỏe mạnh. Các chị em phải tạo cho mình thói quen ăn các loại thức ăn chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm lớn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước một ngày, các chị em có thể bổ sung thêm nước và vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả. Một cốc hoa quả dầm hay đĩa trái cây tươi cho buổi chiều ít việc là lựa chọn hấp dẫn thường thấy của các chị em văn phòng. Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc cũng là cách đơn giản để duy trì làn da khỏe đẹp.

uống nhiều nước ăn nhiều hoa quảuống nhiều nước ăn nhiều hoa quả
uống nhiều nước ăn nhiều hoa quả

+ Tẩy da thường xuyên: Việc chăm sóc da mùa đông đòi hỏi chị em nên tẩy da thường xuyên, có thể sử dụng một số cách tẩy da từ thiên nhiên như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây…Đặc biệt, không nên lạm dụng tẩy da chết quá nhiều để tránh gây tổn thương da, chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần.

+ Tẩy trang: Trang điểm khi đi ra ngoài, về nhà thì chị em nên tẩy trang để giúp làn da thoáng mát. Thay vì dùng sữa rửa mặt thông thường, bạn nên chọn loại dầu tự nhiên, vừa làm bay lớp trang điểm vừa giúp dưỡng ẩm da luôn khỏe mạnh.

+ Chống nắng: Đừng nghĩ rằng mùa đông thì không cần chống nắng, vì các tia cực tím của ánh nắng mặt trời mùa đông cũng không “thua kém” mùa hè. Vì vậy, một trong những cách chăm sóc da mùa đông là sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng

+ Đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ vào ban đêm trước khi đi ngủ hay có thể để qua đêm là phương pháp vô cùng hiệu quả để giữ độ ẩm cho làn da của chị em. Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp một độ ẩm cần thiết cho da. Chị em có thể lựa chọn cách đắp mặt nạ tự nhiên được làm từ bơ, mật ong, dưa chuột, sữa tươi…

+ Hạn chế chất đường: Khi dung nạp quá nhiều đường thì collagen – hoạt chất quy định tính đàn hồi trên da bị phá vỡ. Do đó, cần hạn chế ăn đường, nên bổ sung thực phẩm giàu omega 3, chất chống oxy hóa và vitamin C để giúp da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn.

Trên là 7 bí kíp chăm sóc da mặt mùa đông mà chị em có thể tham khảo để có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và mịn màng.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *